Bielenie zubov - pre koho je vhodné?
Vytvorené 23.01.2025
V posledných rokoch sa bielenie zubov stalo jedným z najvyhľadávanejších estetických zákrokov. Predtým, než sa rozhodnete pre bielenie, je dôležité poznať nielen výhody, ale aj možné riziká a vedľajšie účinky tohto postupu. V nasledujúcom článku sa pozrieme na rôzne metódy bielenia, vhodnosť ošetrenia pre rôzne skupiny pacientov a tipy na to, ako si udržať zdravý chrup aj po bieliacich procedúrach.

Metódy bielenia zubov
Aké typy bielenia pre pacientov ponúkame? V našej zubnej praxi ponúkame 2 metódy bielenia zubov, ktoré sa nám osvedčili:
- Profesionálne bielenie v zubnej ambulancii - V ambulantných podmienkach sa pri bielení použiva koncentrovanejšia účinná látka a špeciálne technológie, ako sú LED lampy alebo lasery, ktoré urýchľujú výsledky a zvyšujú účinok.
- Domáce bieliace sady - Tieto sady obsahujú bieliace gély a odtlačky, ktoré sa prispôsobia tvaru chrupu a umožňujú bielenie v domácich podmienkach. Domáce bielenie kombinujeme s profesionálnym ošetrením a kontrolou v ambulanciii, aby sme Vám zaručili najlepšie výsledky.
Pre koho je bielenie vhodné?
- Pacienti, ktorí nemajú výplne na viditeľných miestach - Bieliace prostriedky nefungujú na výplne, plomby, korunky a fazety.
- Pacienti, ktorí majú zdravé zuby a ďasná - Bielenie zubov je vhodné pre tých, ktorí majú chrup bez kazov, zápalov ďasien a parodontitídy. Pred samotným bielením je dôležité navštíviť svojho zubného lekára a uistiť sa, že sú Vaše zuby v dobrom stave.
- Pacienti s pigmentovými škrvanami na zuboch/žltými odtieňami zubov - Bielenie je najefektívnejšie pri zuboch so žltkastými tónmi spôsobenými potravinami, nápojmi (káva, čaj, víno) alebo fajčením. Ak máte zuby zafarbené/zažltnuté z týchto dôvodov, bielenie zubov môže pomôcť dosiahnuť svetlejší tón.
- Dospelých - Odporúča sa pre osoby staršie ako 18 rokov, keďže u mladších môže byť sklovina citlivejšia.
Kto by sa mal bieleniu vyhnúť?
- Tehotné a dojčiace ženy - Hoci nie sú definitívne dôkazy o nebezpečenstve bielenia počas tehotenstva, mnohí odborníci odporúčajú vyhnúť sa mu kvôli nedostatočným štúdiám o bezpečnosti. Z dôvodu možných, hoci minimálnych, rizík, odporúčame túto procedúru odložiť.
- Ľudí s citlivými zubami - Ak máte citlivé zuby, bielenie môže spôsobiť nepríjemné pocity a zvýšiť citlivosť.
- Osoby s alergiou na peroxid vodíka: Častá aktívna látka v bieliacich prípravkoch.
- Zuby s výraznými škvrnami od tetracyklínov alebo fluorózy: Tieto škvrny sa ani opakovaným bielením nedajú úplne odstrániť.
- Osoby so zubnými problémami - Ak máte aktívne zubné kazy, zápal ďasien alebo iné orálne ochorenia, najprv by ste mali vyriešiť tieto problémy.

Prečo je pred bielením nutná návšteva zubnej kliniky?
Starostlivosť o vaše zuby a pravidelné návštevy zubnej kliniky sú kľúčom k zdravej ústnej hygiene. Ak uvažujete o bielení, poraďte sa najprv so svojím zubným lekárom, ktorý zhodnotí vhodnosť ošetrenia pre Váš chrup. Iba odborník dokáže vyhodnotiť, či nehrozí riziko poškodenia zubov a je bielenie pre Vás vhodné a bezpečné.
Ako si udržať zdravý chrup aj po bieliacich procedúrach?
Bielenie zubov pomáha ľuďom dosiahnuť želané sebavedomie. Mnohým pacientom môže bielenie zubov priniesť viac nepríjemností ako očakávaného úžitku. Niektorí pacienti pociťujú
dočasnú zvýšenú citlivosť zubov, ktorá obvykle do 24 hodín po skončení ošetrenia pominie . Nanesením
bezfarebného fluoridového laku na všetky zuby hneď po bielení sa dá citlivosť minimalizovať.
Starostlivosť o zuby po bieliacich procedúrach je kľúčová pre udržanie dlhodobých výsledkov a zdravia vašich zubov. Tu je niekoľko užitočných tipov:
1. Dodržiavajte odporúčania zubného lekára
- Dôsledne dodržiavajte pokyny lekára. Váš zubný lekár vám poskytne individuálne odporúčania na základe typu bielenia, ktoré ste podstúpili. Nezabúdajte na pravidelné kontrolné prehliadky u zubného lekára, sledovať stav Vašich zubov a ďasien je nevyhnutým predpokladom zdravia zubov.
2. Obmedzenie farebných potravín a nápojov
- Prevencia - Vyhýbajte sa potravinám a nápojom, ktoré môžu zafarbiť zuby, najmä v prvých dňoch po bielení. Medzi ne patria káva, čaj, červené víno, sójové omáčky, tmavé ovocné džúsy, čučoriedky, repa a kari.
3. Správna ústna hygiena
- Pravidelné čistenie - Čistite si zuby aspoň dvakrát denne, ideálne po každom jedle, mäkkou zubnou kefkou a zubnou pastou.
- Používanie medzizubnej kefky alebo nite - Odstraňujte povlak a zvyšky jedla z medzizubných priestorov, kam sa kefka nedostane.
- Šetrné čistenie - Čistite zuby prezícne, ale s jemným tlakom, aby ste predišli podráždeniu ďasien a poškodeniu zubnej skloviny.
4. Používanie bieliacej zubnej pasty s mierou
- Odporúčanie - Porozprávajte sa so svojim zubným lekárom o používaní bieliacej zubnej pasty. Niektoré môžu byť abrazívne a pri častom používaní môžu poškodiť zubnú sklovinu. Ak používate bieliace zubné pasty, používajte ich len príležitostne a striedajte ich s bežnými pastami.
5. Vyplachovanie úst
- Čistá voda - Po konzumácii farebných nápojov alebo jedál si vypláchnite ústa čistou vodou, aby ste znížili ich kontakt so zubami.
6. Obmedzenie fajčenia
- Fajčenie výrazne zhoršuje farbu zubov a prispieva k tvorbe usadenín. Ak ste fajčiar, zvážte obmedzenie alebo ukončenie fajčenia pre zdravie vašich zubov aj celkové zdravie.
7. Hydratácia
- Pitný režim - Pite dostatok vody počas celého dňa. Voda pomáha odplavovať zvyšky jedla a nápojov, čím znižuje riziko zafarbenia zubov.
8. Profesionálna hygiena
- Pravidelné návštevy - Naplánujte si pravidelné návštevy u dentálnej hygieničky na profesionálne čistenie zubov a odstránenie zubného kameňa a povlaku.
Dodatočná starostlivosť je dôležitá
Starostlivosť o zuby nekončí bielením zubov. Dodržiavaním týchto tipov môžete udržať svoje zuby zdravé, krásne a žiarivé po dlhú dobu. Konzultácia so zubným lekárom je vždy najlepším spôsobom, ako získať individuálne rady a zabezpečiť správnu starostlivosť o Vaše zuby.
Vaše otázky, ktoré sa nás často pýtate:
Ako odstrániť čierne škvrny na zuboch?
Pokiaľ ide o pigmentové škvrny, odporúčame navštíviť dentálnu hygienu, kde vám ich šetrne opieskujú.
Dá sa vybieliť umelý zubný mostík?
Akýkoľvek druh zubnej náhrady nie je možné vybieliť, a to ani pri ordinačnom, ani pri domácom bielení. Väčšina materiálov, z ktorých sú mostíky vyrobené, nie je citlivá na bieliace prípravky. Alternatívou je teda výmena náhrady.
Domáce recepty - bielia alebo poškodzujú sklovinu?
Ak s bielením nemáte skúsenosti, vyhnite sa domácim receptom, môžu Vám uškodiť. Metódy na to, ako vybieliť zuby doma, napríklad jablčným octom alebo kyselinou citrónovou, nefungujú. Je to veľmi nebezpečné, pretože veľa odporúčaných produktov, ktoré máme bežne v kuchyni, je kyslých alebo veľmi abrazívnych, čím si sklovinu poškodíme. Zloženie skloviny môžeme prirovnať k vaječnej škrupinke. Keď škrupinu namočíme do octu, ktorý je kyslý, čo z nej ostane? Ostane úplne mäkká. Bielenie sódou je známy mýtus, ktorým docielite iba chvíľkové zosvetlenie a zároveň riskujete poškodenie skloviny.
Ako zabezpečiť dlhodobé výsledky a šetrné bielenie?
Ak plánujete bielenie, je dôležité Vaše rozhodnutie konzultovať so zubným lekárom, aby posúdil stav Vášho chrupu a odporučil bezpečný postup. Rezervujte si termín dentálnej hygieny u nás a informujte sa o vhodnosti ošetrenia vo Vašom konkrétnom prípade.

Ďalšie zaujímavosti: